可怜

楼主您好，抱歉给您带来不好的体验，感谢您对荣耀的支持，关于您手机发热和卡顿的问题，西片给您提供以下方案：

一键优化手机
请进入系统管家点击一键优化，优化完毕后，系统管家会显示优化结果以及设置建议。您可根据提示完成相应的设置。
当手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入系统管家进行清理，帮助您释放存储空间：
请您进入系统管家，点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的去清理或立即清理，根据提示删除多余的文件。建议您删除多余文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留10GB以上）。

重启手机

重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机。

手机发热日常使用建议

1.辛苦您尽量将手机放置在通风环境下，尤其避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。

2.辛苦您尽量避免边充电边使用手机，待充电结束后再继续使用。

3.辛苦您及时清理不用的后台应用程序，避免多个应用同时使用。

4.当环境亮度较高时，建议您在设置 > 显示和亮度中关闭自动调节开关，将屏幕亮度调节至您需要的亮度即可。

若后续有其他问题，请及时联系我们。