发热卡顿怎么回事

楼主您好，当您日常使用手机过程中出现发热问题，可以先参考以下方法减少发热：
1.点击系统管家> 一键优化 > 一键优化检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
2.建议您及时清理不用的后台应用程序，避免多个应用同时使用。

同时您手机卡顿的问题，也可以参考以下方法：
1.重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机。
2.手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您适当降低屏幕亮度，关闭不使用的功能，如蓝牙，NFC等。