建议在荣耀运动健康APP中增加“专业训练”模块，面向力量训练、增肌、高强度健身和专项体能训练，与日常健康记录、步数和基础运动功能区分开。
训练方案
建议支持用户创建、保存、复制和循环训练方案。
可设置训练周期、训练阶段、训练日、恢复日、休息日、减量周和测试日。
力量训练可记录动作、重量、组数、次数、组间歇、最大重复重量百分比、训练最大值、主观用力程度、剩余重复次数、训练容量和动作质量。
用户可手动修改方案，也可输入训练目标、训练时间、器械条件和训练经验，由AI生成可修改的参考方案。
AI训练辅助
AI可分析用户自己制定的训练方案，结合训练目标、训练容量、训练频率、动作安排和恢复安排，提供调整建议。
AI可根据训练完成度、实际重量、主观用力程度、剩余重复次数、动作质量、睡眠、疲劳和恢复记录，提供调整重量、组数、次数、组间歇、训练容量、训练动作和恢复安排的参考建议。
手表采集心率、血氧、HRV等生理数据，作为训练准备度、恢复状态的参考依据。
支持时间不足时的精简训练、器械不可用时的替代动作、状态不佳时的降级训练，以及周期结束后的下一阶段方案建议。
AI方案和调整建
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