建议多增加一个一次性睡眠定时，用于中午休息或者偶尔小憩，起始时间默认为当下时间，时间间隔5分钟起。
比如午时（11.-13.）内休息个26分钟，这次是12.30开启，过了26分（12.56）后响铃，下一次是11.30开启，过了26分（11.56）后响铃。诸如此类情况。
现有的睡眠定时只有夜间使用模式、且间隔时间都大于1小时，众所周知，远远不能满足我们日常需要，而且科学睡午觉，一是时间不宜过长，30分钟左右为最佳，二是在11.-13.之间最为最佳，这更利于工作的精力补充，也有利于滋养生命。
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