目前「健康使用手机」里的休息提醒功能（到时间自动灰屏、强制休息、护眼）只有未成年模式（孩子使用）才有 ，普通模式（自己使用）完全找不到入口 。
问题与不便
1. 未成年模式不好用、限制太多
开启后会强制变成青少年模式：很多App变青少年版、微信不能用小程序、内容访问受限、日常使用很别扭 ，完全不适合成年人日常开。
2. 休息提醒是成年人刚需（护眼/防沉迷）
成年人需要长时间用手机学习/工作，很需要「连续使用X分钟 → 强制休息Y分钟」这种自动锁屏提醒，保护眼睛、防止久坐忘休息 。
现在必须开难用的未成年模式才能用，体验割裂、不合理。
建议
- 把休息提醒功能直接开放到普通模式（自己使用） ，和可用时长、停用时间并列，独立设置 。
- 允许自定义：单次使用时长、休息时长、延时5分钟、是否灰屏等 。
- 不要和未成年模式捆绑，成年人也需要科学护眼、健康用机 。
这个功能已经开发好了 ，只是入口藏在未成年模式里 ，希望产品团队能在后续MagicOS更新里优化开放，非常实用、刚需！
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