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回锅肉

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   发表于 2016-12-11 11:00:35 属地未知 来自:浏览器
回锅肉
1、锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离
2、肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽
3、用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片,蒜苗洗净斜切成菱形备用,青红椒洗净切成三角形备用,豆腐干切成三角形备用,准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)
4、炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅
5、待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味
6、最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。

评论5
小心说话 版主  发表于 2016-12-11 14:00 属地未知 来自:荣耀6 PLUS
huafans01205713497 发表于 2016-12-11 11:43
!

灌水要警告的
   发表于 2016-12-12 11:58 属地未知 来自:浏览器
一起欣赏
小心说话 版主  发表于 2016-12-12 14:20 属地未知 来自:荣耀6 PLUS
支持来了
   发表于 2016-12-13 08:04 属地未知 来自:浏览器
谢谢支持
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