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    菠菜

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    楼主 只看该作者
       发表于 2017-1-29 14:36:43 属地未知 来自：荣耀7
    菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用；菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。

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    地板 只看该作者
       发表于 2017-1-30 12:52 属地未知 来自：荣耀7
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    6楼 只看该作者
       发表于 2017-1-31 19:33 属地未知 来自：荣耀7
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    8楼 只看该作者
       发表于 2017-2-1 13:50 属地未知 来自：浏览器
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