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    睡前五件事使人更长寿

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    楼主 只看该作者
    荣耀粉丝7434128  LV9  发表于 2014-10-16 12:11:01 属地未知 来自：浏览器
        睡前五件事使人更长寿，睡觉前有五件事是必须做的事情，看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作。1、喝杯加蜜牛奶；2、梳头；3、洗(搓)脚；4、散步；5、刷牙洗脸擦身。

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    评论3
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    地板 只看该作者
    荣耀粉丝1398572  LV10  发表于 2014-10-16 17:10 属地未知 来自：浏览器
    这个得试试
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