早上喝4种水会损害健康

    早上喝4种水会损害健康。1、冰水：容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化；2、果汁、牛奶、咖啡不宜作为清晨的第一杯水；3、久置的开水：含氮的有机物会被分解成亚硝酸盐；4、自来水：会形成金属污染水，对身体有危害。