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压力大，多补充维C

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发表于 2014-10-27 20:58:04 属地未知 来自：浏览器

[cp]【】研究表明，当承受强大心理压力时，身体会消耗比平日多8倍的维生素C。要减少压力对身体的损害，平时可以多吃些富含维C的食物，如秋季应季的橘子，鲜枣等。其中，鲜枣有“天然维生素丸”之称，每天吃3—5枚就能保证足够的维C，帮助身体应该紧张和压

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