应该养成跑后泡脚的习惯

应该养成跑后泡脚的习惯
跑步之后用加盐的温水进行泡脚，是非常正确的做法。但是，一定要确保脚上没有裂开的伤口，否则会可能被感染。当然，不管是马拉松比赛还是日常训练，都，能尽快的让双脚得到放松和恢复。