科普 | 如何科学减掉假期积攒的肉

       每逢佳节胖三斤，大家过节吃得开心吗？胖了多少斤？其实假期稍微放纵一下也是可以的，只要能调整回来就好啦。这几天回归正常工作日，也是重新调整作息的好时候。现在不减肥，夏天how露肉？

       但是你真的会减肥吗？很多人都会选择节食减肥的方法，但这种方法非常不健康，甚至还会有很大的反弹。因为我的身体其实是有记忆性的，你少吃东西相应地也会少消耗。那么如何才能健康地减掉多余的体重呢？我们的身体机能到底是如何运作的，这篇视频将告诉你所有。

不错，肥胖人士的福音