草地跑步要注意提防隐藏在草下面的坑洞

草地跑步要注意提防隐藏在草下面的坑洞

优点：路面柔软，冲击力较小，受伤风险低。跑步的时候，来自地面的冲击力会被草吸收一部分。

缺点：容易被绊倒，当身体疲劳的时候感觉更艰难。下雨的时候草地会存水，跑步不舒服。

技巧：提防隐藏在草下面的坑洞等。