一个人也要好好吃饭，治愈你的孤独。

哈喽，是不是很多人和小影酱一样
每天一睁开眼，就要面临的问题：

“早饭吃什么？”
“中饭吃什么？”
“晚饭吃什么？”

这大概是现在一个人住的年轻人最纠结的问题之一

“一个人吃饭啊……有点孤单。”
“不知道吃什么，觉得怪怪的。”
“比较单调，没有丰富的感觉”
“随便弄点什么对付一下……”

没精力做一大桌菜，就算做了也吃不了
外卖吃多了又总觉得不够健康
所以，渐渐开始流行一个概念叫做：“一人食”

之前还有一部短剧集，名字就叫《一人食》

每一帧都是一副构图完美的画面，让观众沉浸在美食的氛围里
一个人吃饭，也觉得生活浪漫如诗歌

在小影APP内
小影酱发现了一个同样将日子过成诗的人
她叫@吃很多星，连名字都这么可爱

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她的作品都是
她平时一个人自己做自己吃的食物
一日三餐，中式西式多样又丰富

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谁说一个人不能吃火锅？
一人一锅

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肥瘦相间的红烧肉
配大米饭，最最下饭不过了

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热辣辣的火鸡面
卧个鸡蛋，配一份冰镇水溶C

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宅家追剧时候
来一份酸奶坚果水果都有的轻食

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一人份的烤肉
看着肥牛滋滋冒油
好有幸福感
都是我的

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清冷的冬天里，早早回家
煮上一锅热腾腾的豚骨拉面
敲个鸡蛋，配一块大肉
吃完一身寒气全都消散了，惬意得很！

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蟹黄膏满的螃蟹
一个人细细品味

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韩剧里说
初雪的时候
炸鸡应该配可乐
再加紫菜饭团

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早晨，一份营养均衡的早餐
番茄汤、玉米段、西蓝花、蘑菇
两片两面烘烤香脆的面包片

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土豆蘑菇煲仔饭

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一个人也要好好吃饭呀！

食物有超乎想象的治愈力量，它能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。

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