爱运动，但也要爱护膝关节

爱运动，但也要爱护膝关节

对于经常跑步的人来说，膝关节的保护始终是一个让人头痛不宜的难题。因为膝关节在跑步的过程中承担着巨大的压力，稍有不慎，就会导致关节劳损，甚至是关节炎等情况出现，很多患者都是因为在运动的过程中，损伤到了膝关节，从而导致遗憾。