改变跑步线路远离过敏源

改变跑步线路远离过敏源

如果在某条跑步路段发生皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急等现象，那你大概是中招了，改变路线势在必行。另外，目前我们国内还没有如美国，日本的花粉飞散预警系统。因此，为了安全起见，尽量避免草丛和花坛等植物繁多的路线，以防花粉和蚊虫叮咬。