卡顿，重启怎么回事？

今天中午好好的，下午上完班就发现，手机很卡，而且卡到黑屏之后，就开始重启，之后就一直都是这样了，我发现每次卡顿的时候，我的可用运存就在持续往下掉，掉到可用运存只有几十m的时候，手机就开始重启了，这是怎么回事，怎么才能解决呢？