最近更新系统以后，一些软件使用出问题怎么办？

更新的时候好像提示优化了UI之类的，然后说某些软件可能不适配之类的，结果却是很多软件无法正常使用了，有的变得卡顿，有的某些页面出现乱码，怎么办啊，能退回以前的系统吗？
现在就连花粉俱乐部都无故自动退出，而且无法再登陆，必须重启手机才能登陆。