【#14天燃脂大作战# + 全家健身计划】

问下，摄像头清楚吗？我感觉一点不清楚

继续第14天的最后一波图片。

任务完成，继续下去

#打卡第15天#

已经完成任务，但依然坚持下去。开始15天的训练，从肩周激活开始。晚上在发一波。

晚上继续完成心肺训练。已经是第10天了。整个健身已经第15天了。

有智慧屏的走起，简单健身真不错

健身卡还没用呢，健身，还没睡觉简单。

#打卡第16天#

早上继续肩周激活，让自己伸懒腰。

心肺训练第11天，感觉完全适应了。继续下去。

#打卡第17天#

今天起的早，锻炼了一下。继续坚持。