使用了防蓝光膜是不是就不需要开护眼模式了

这么和你说，防蓝光膜的原理就是简单的通过蓝色或紫色的膜阻止蓝光穿过，实现过滤作用，理论上一般的过滤效果在10%左右，这取决于膜具体的上色情况。

但这忽略了一个很重要的问题：如果环境光比较明亮，环境光也会照射在膜上，其中的部分蓝光会被反射进入你的眼睛，这就和它阻止屏幕发出的光抵消了。最后实际的蓝光减免可能微乎其微，甚至可能会反超。而手机的护眼模式一般可以很轻松的实现30%+的蓝光减免。

当然，也不是说完全没用，在环境光几乎没有，比如黑夜，手机作为唯一的光源，蓝光膜的作用还是能发挥出来的，提升10%也比没有强。但同样，你得承受屏幕显示效果偏黄等蓝光膜带来的副作用。