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关于有氧耐力和无氧耐力

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荣耀粉丝45919468  LV6  发表于 2020-11-12 22:08 属地未知 来自:荣耀 20
肯定是无氧耐力消耗体力大一点。

评论

我在网上搜的无氧耐力消耗糖分多,有氧耐力消耗脂肪多,那无氧耐力和有氧耐力哪个更有助于减脂啊。  发表于 2020-11-12 23:50  属地未知
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