微信消息严重延迟！！！已经严重干扰了我的正常生活！！！

微信消息延迟太严重了！！！严重干扰了我的正常生活！！！
我相关的设置都打开了，如应用启动管理里把微信设置为允许后台运行，电池优化里设置为不允许，休眠时保持网络连接也打开了。
锁屏状态下消息延迟也就算了，我在那刷抖音呢，微信挂在后台，消息都要延迟最少五分钟，多的时候延迟几小时。消息弹出来的时候，我还以为是人家刚刚给我发的消息，点进去的时候，也没有出现微信启动的那个地球界面，直接进入了聊天界面，然而再一看消息记录，好家伙，几十分钟前的消息。
因为消息严重延迟，给我造成了很大很大的麻烦！女朋友已经不知道多少次因为我没回消息跟我差点吵起来，还有爸妈给我打微信电话我这没消息提醒没接到，我爸妈还以为我出什么事了。
服务里的应用接收消息异常检测，我用了，跟我说是开启了消息免打扰，我点了一键优化之后，显示检测正常，但屁用没有，快要被这个搞崩溃了！！！
求你们了，快解决一下这个问题吧