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您好，应用卡顿有多种原因造成，建议您可以按照以下方式进行排查：
1、应用数据过多或有异常时会导致应用卡顿：进入设置，搜索应用管理，打开后找到卡顿的应用，选择存储，点击清空缓存。
2、进入手机管家点击立即优化/一键优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
3、手机有其他第三方管家类应用，如：360手机卫士极速版、360手机助手等，建议您备份好重要数据卸载后重启手机尝试。
4、可以检查下应用和系统目前是否是最新版本，如有新版本建议您提前备份好重要资料包括QQ微信等第三方应用数据升级到最新版本。
5、重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。