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不知从何时起，“请问今晚加班吗”成为了同事、朋友间打招呼、问候的一句话。
在北京，似乎大多数年轻人都要加班，而我所处的公关行业，加班情况更为严重，几乎是一件常态化的事情。面试的时候，几乎所有HR（人力资源部门）都要问一句：“你接受加班吗？”
曾经，我和朋友约好了去天津游玩，但是临出发前接到了工作任务，只得带着电脑去了天津。一路上，但凡有能放电脑的地方，我都掏出了电脑，开始干活。在最后一顿晚餐的时候，朋友严肃地说：“你再在我们聚会的时候加班，你就要没朋友了。”
曾经，同事和我约好了周日逛街，客户发微信来要资料。这次逛街就变成了我一个人在逛，她一直站在试衣间门口，用手机软件编写资料。
还有无数个曾经，我加班到深夜，出了公司等出租车，感受到凌晨三四点钟的北京，原来是那样的寒冷和寂静。等坐上了出租车，连目的地的名字甚至都没力气说出口。
我工作过的上一家公司的政策其实也是变相鼓励加班的。比如：公司6点下班，6点半有公司班车，有些同事为了能体面地坐着大巴回家，主动加班半小时；6点半准备坐班车回家时，就会想起加班到8点，打车、用餐是可以报销的，那就再加会儿班，反正回家也要干活，那干脆在公司干活，吃了工作餐再打车回家。
长期加班，身体健康也大不如前。每个月工资的一部分，都用来买保健品，补一补累垮的身体。加班前，喝各种维生素、熬夜酵素，简直是苦不堪言。
可能，在北京这个繁华的大都市，年轻人要想奋斗出自己的一番天地，就要付出多倍的努力，加班就成了必然；公司为了开源节流，控制人力成本，导致工作超负荷，加班又是不可避免。
关于加班，我曾看到过一句话，深表认同：“加班是对的，不加班也是对的，完不成工作就不对了。”但是，以牺牲健康为前提的加班，是一定不对的。