我的手机被强制更新了鸿蒙

安装包自动下载了有一个多月，我把夜间自动更新关了，持续了一个多月的  。
系统每天提醒我更新也规避了，
然而昨天早上起来发现还是被强制更新了鸿蒙
并且多了 唯品会，小红书 ，小艺输入法，新浪新闻，去哪儿这些软件。
我自己的手机，是否更新系统我还不能做主了？
你们官方有礼貌吗？
吃相是不是太难看了？
把我们消费者 用户放在眼里吗？