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主题大白 · 发表于 2022-1-4 17:12

1、运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。

2、运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。首先，身体运动可使本体产生舒适和快感。这对调节和消除不良情绪和心理很有益处。

3、活动是快速生活节奏的心理调节器，使人们的生活空间丰富多彩，舒缓现代社会竞争给人们的压力，使人们的心理空间宽阔而深邃。
以后得好好锻炼

荣耀粉丝39585116 · 发表于 2022-1-4 23:30

坚持运动让我有了美丽的邂逅已开奖丨热爱运动的人点进来，保证奖品拿到手软!!!

荣耀粉丝216721777 · 发表于 2022-1-5 08:47

生命在于运动~

凝望121315 · 发表于 2022-1-5 23:52

本帖最后由凝望121315 于 2022-1-5 23:58 编辑

人生就是一场接一场的马拉松，生命不息，奋斗不止是我的人生宣言！用清澈的眼睛发现美的风景是我的实使命！定格美好是我的追求！北马让我实现了人生的蜕变，是我生命中的一个里程碑！作为健身达人，一直保持着良好的运动习惯，篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、台球等样样精通！上山、跑步、骑行、滑雪、下海等等无所不能！身体是革命的本钱，小时候的我是个运动健将，可惜爱学习和看书的我从小学三年级开始因为久坐变胖，从此体育从我的特长变成了弱势，小学和初中的运动会，我都是负责铅球和垒球，跑步对我来说似乎是种煎熬，初中时的测试成了生命中不能承认之轻，初三因为中招体育每天在锻炼，虽然进步很大，但是对我来说依然还是有点艰难，高中的我终于懂得锻炼的重要性，除了每天的跑操，无论多忙，我总会和小伙伴们一起去操场跑圈，俯卧撑，打篮球，跳绳，踢毽子等等，晚上回宿舍也坚持仰卧起坐和俯卧撑，这样一直坚持到大学，大学的我对体育投入更大，每天早上除了跑操还要操场再加上10圈和拉练，晚上再来10圈和拉练，运动会的时候每天跑45圈左右，再加上各种拉练，14年时候完整跑完了北马，这也是我人生中第一场马拉松，我骄傲！有事没事和兄弟约个篮球、足球、骑行、登山等等，健身是对自己和未来的人生负责！自己跑过的步！吃过的苦！流过的泪！走过的路都是有形无形的财富！不过最近我还是有些惭愧，各种事情忙着，学业上的，考博上的，生活上的，跑步和马拉松少很多了，人生的马拉松我还在一直坚持着！有机会了重启我的马拉松旅程！
现在的我更有了华为的智能穿戴设备可以让我更科学，更健康，更智能，更安全，更合理地去跑马拉松和锻炼身体，HUAWEI WATCH GT2e、Free buds3和华为智能体脂秤2Pro等各种设备是我的健康生活陪伴！为我提供了上、中、下全方位立体对运动健康保护。已开奖丨热爱运动的人点进来，保证奖品拿到手软!!!

凝望121315 · 发表于 2022-1-5 23:56

人生就是一场接一场的马拉松，生命不息，奋斗不止是我的人生宣言！用清澈的眼睛发现美的风景是我的实使命！定格美好是我的追求！北马让我实现了人生的蜕变，是我生命中的一个里程碑！作为健身达人，一直保持着良好的运动习惯，篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、台球等样样精通！上山、跑步、骑行、滑雪、下海等等无所不能！身体是革命的本钱，小时候的我是个运动健将，可惜爱学习和看书的我从小学三年级开始因为久坐变胖，从此体育从我的特长变成了弱势，小学和初中的运动会，我都是负责铅球和垒球，跑步对我来说似乎是种煎熬，初中时的测试成了生命中不能承认之轻，初三因为中招体育每天在锻炼，虽然进步很大，但是对我来说依然还是有点艰难，高中的我终于懂得锻炼的重要性，除了每天的跑操，无论多忙，我总会和小伙伴们一起去操场跑圈，俯卧撑，打篮球，跳绳，踢毽子等等，晚上回宿舍也坚持仰卧起坐和俯卧撑，这样一直坚持到大学，大学的我对体育投入更大，每天早上除了跑操还要操场再加上10圈和拉练，晚上再来10圈和拉练，运动会的时候每天跑45圈左右，再加上各种拉练，14年时候完整跑完了北马，这也是我人生中第一场马拉松，我骄傲！有事没事和兄弟约个篮球、足球、骑行、登山等等，健身是对自己和未来的人生负责！自己跑过的步！吃过的苦！流过的泪！走过的路都是有形无形的财富！不过最近我还是有些惭愧，各种事情忙着，学业上的，考博上的，生活上的，跑步和马拉松少很多了，人生的马拉松我还在一直坚持着！有机会了重启我的马拉松旅程！
现在的我更有了荣耀和华为的智能穿戴设备可以让我更科学，更健康，更智能，更安全，更合理地去跑马拉松和锻炼身体，荣耀手表2，HUAWEI WATCH GT2e、Flypods3，Free buds3和荣耀体脂称2以及华为智能体脂秤2Pro等各种设备是我的健康生活陪伴！为我提供了上、中、下全方位立体对运动健康保护。

荣耀互联网服务 · 发表于 2022-1-6 15:52

T阿冷发表于 2021-11-22 12:35
对于我而言所谓兴趣，便是运动吧！跑步可以令我心情愉悦，是心情的调味剂。遇到烦心事，生活压力大，不防迈 ...