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营养早餐换花样!香软美味的甜豆鸡蛋饼,孩子们都爱吃

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小心说话 版主  发表于 2022-2-14 10:00:24 属地未知 来自:荣耀30 Pro
本帖最后由 小心说话 于 2022-2-14 10:04 编辑

每天的早餐换着花样做,既营养又美味,孩子还特喜欢吃。今天就为大家分享一道甜豆鸡蛋饼的作法,你的孩子一定会喜欢,可以试试啦!

营养早餐换花样!香软美味的甜豆鸡蛋饼,孩子们都爱吃


食材:甜豆,香葱,面粉,鸡蛋,酱油,盐,食用油适量

作法:
1.甜豆去老筋,开水焯水2分钟切碎。保证甜豆熟透并且口感更好。

2.面粉里磕入鸡蛋,加适量酱油、盐和清水搅匀成稀糊状。

3.再将切碎的甜豆放入鸡蛋糊里面拌匀。倒入1勺食用油,继续拌匀至无颗粒。

4.热锅,刷上一层油,用勺子将面糊倒入锅中间,小火煎至两面金黄就可以出锅开吃啦!
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