今日立秋！一道营养鲜香的贴膘佳肴，玉米排骨汤与你分享

立秋时节，人们往往讲究贴秋膘。今天就为大家分享一道玉米排骨汤的作法，玉米中带着骨头汤的汁味，排骨里藏着玉米的香甜，真是一道立秋时节鲜香的贴膘佳肴。



食材：肋排、黄玉米、葱、姜、盐、鸡精、料酒、油。

作法：

1. 玉米切段，葱花切碎、姜切片。排骨中小火煮四五分钟去血水污物，捞出用水洗净。

2. 热锅凉油加入姜片、葱花爆出香味。加入排骨，翻炒一下再加几滴料酒。

3. 加入玉米适量水大火烧开。中小火炖三十五分钟，加入适量盐再炖十分钟。

4. 加点鸡精调味就可出锅了。立秋之时喝上这样一碗汤，再吃上几口排骨肉，嚼上一段玉米，真是香味扑鼻营养无比呀！

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秋天来了  需要养生啦

来一碗尝尝鲜

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