手机还没一年就卡了

楼主晚上好，抱歉给您带来不便了，关于您反馈的手机发热的问题，辛苦您看看以下方案是否可以帮助到您：
1.建议您尽量避免边充电边使用手机，待充电结束后再继续使用；
2.建议您及时清理不用的后台应用程序，避免多个应用同时使用；
更多的使用建议您可以参考：https://www.hihonor.com/cn/support/content/zh-cn00409854/ 。

关于卡顿掉帧的问题，您可以看看以下方案：
1.检查手机是否发热或充电时使用：手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或高耗电应用与功能；
2如手机装有第三方管家类软件，建议备份应用数据后卸载该软件。通常此类软件与手机自带的系统管家存在冲突，会导致运行卡顿。
您可以参考该链接的其他排查方案：https://club.hihonor.com/cn/thread-27272006-1-1.html；

温馨提示：如您需要升级系统、恢复出厂设置等以及前往服务中心检测，建议您备份好重要数据，特别是微信（包括微信分身）QQ等第三方应用数据迁移，避免数据丢失。如需前往服务中心，建议您携带好购机凭证，提前电话联系门店。（我的荣耀APP>服务页>门店服务）