发热掉帧真的很影响体验

最近南方天气比较热，电池41°就开始掉帧。得关闭屏幕等一会。视频软件最明显，这个就没解决办法吗，检测到发热，关后台ap应用屏幕降降亮度，也比锁帧率来得好把？或者把电池温度再保证安全的情况适当放宽点～ 想回去适应60刷新率真的蛮难，眼睛一直流眼泪。