荣耀100pro连接华为手环8会有延迟

看来荣耀手机这个问题经常出现啊，我华为手环8，原先用华为手机时，电话，短信，微信消息都是推送正常的。现在换了荣耀90GT，用的是华为运动健康，来电推送正常的，手机上闹钟响起，手环上也可以进行关闭。但是，短信、微信推送都不正常，只有解锁手机时微信上消息才会推送到手环。
运动健康APP后台锁了的，电池优化也不允许的。
不想升级手机系统，也不知道要怎么解决。