最近这网是怎么了？刷个新闻类页面也卡，去年还开了5G

楼主您好，很抱歉给您带来的困扰，请您先不要担心，关于您的情况您可以尝试以下方法：
一、关于您反馈手机卡顿的问题：
1.重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机。
2.使用低电量模式时，手机会降低性能以节省电量。若您开启了低电量模式，建议您关闭，并保持电量充足（20%以上）。请您进入设置 > 电池 > 低电量模式，关闭低电量模式开关。

二、关于您反馈手机发热的问题：
1.点击系统管家> 一键优化 > 一键优化检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
2.建议您尽量避免使用皮套、金属套的保护壳，选择轻薄易透气的保护壳。

三、关于您反馈应用卡顿的问题：
1.进入系统管家点击一键优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
2.进入系统管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的去清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留10GB以上）。
后续有任何问题，可以随时联系小芊。