请生产一款自律手机

楼主您好，收到您的反馈，感谢您对荣耀的支持与认可，若您刷是想随时了解自己花费在手机上的时间，或者想帮家人设置屏幕时间管理，引导合理使用手机，可设置手机可用时长、应用使用限制以及停用时间。大雨建议您通过屏幕时间管理，帮助您平衡手机使用时间。
1.进入设置 > 健康使用手机，点击开启。
2.点击选择使用者 > 我使用 ，点击确定。
3.开启屏幕时间管理开关。
4.您还可以：
a.点击可用时长，设置每天允许使用手机的总时长。
b.点击应用限额，选择需要设置的应用，设置允许使用该应用的时长。
c.点击停用时间 > 添加停用时间 ，并根据提示设置停用手机的时间段。
5.您还可以开启健康使用手机密码，根据屏幕提示，设置密码和密保问题，保护健康使用手机和设置。
到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。
如需继续使用某应用，点击应用图标，然后点击延时使用，可选择延长使用 15 分钟，或今日使用不受限。
如需关闭健康使用手机，请进入健康使用手机界面，点击关闭健康使用手机。如您设置了健康使用手机密码，输入密码后，才能关闭健康使用手机。
希望大雨为您找到的方案能够缓解您现在的困扰，若您后续还有任何问题，您可以随时联系大雨。