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@逢木问   层主您好，请问您是在哪些场景中会遇到手机耗电与发热的问题呢？
您可以进入设置 > 电池 > 应用耗电量排行，查看正在运行的高耗电应用，如果暂时不需要运行，请点击应用并结束运行。建议您及时清理不用的后台应用程序，避免多个应用同时使用。

关于手机卡顿的问题，辛苦您检查是否开启低电量模式/省电模式，使用低电量模式/省电模式时，手机会降低性能以节省电量。若您开启了低电量模式/省电模式，建议您进入设置 > 电池，关闭低电量模式/省电模式开关，并保持电量充足（20%以上）。

手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。

@逢木问 同时非常感谢您的反馈，只只会将您的需求详细记录下来，希望后续能够为您带来更好的体验。