越来越差，又卡又热！

楼主您好，请问您是在什么使用场景下出现的手机发热的情况呢？辛苦您告知一下荔枝，以便荔枝更好的帮助您。

同时关于您反馈的手机卡顿的情况，荔枝帮您整理了一些常规方案，您可以尝试一下：
1.手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。
2.请进入系统管家点击一键优化，优化完毕后，系统管家会显示优化结果以及设置建议。您可根据提示完成相应的设置。
3.重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机。
希望以上方案能够帮助到您，若未得到改善或有其他问题，您可以随时联系荔枝。

@生活有你们更精彩 您好，由于长时间未收到您的回复，无法确定您遇到该问题的具体场景，荔枝帮您整理了一些常规方案，辛苦您尝试一下：
1.一键优化，手机自主进行耗电分析并提供优化建议。点击系统管家> 一键优化检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
2.开启低电量模式，降低手机功耗。点击设置 > 电池开启低电量模式。降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作。
3.建议您尽量避免边充电边使用手机，待充电结束后再继续使用。
若您尝试后未得到改善或有其他问题，您可以随时联系荔枝。