手机不行了，开始各种卡顿

三年五年不卡顿的口号不管用啊😂，我敢说除了我没有哪个机友比我对手机使用再苛刻的了，我是几分钟或者每次使用手机后就清理😂
后台只开微信和短信，其他一概不用后台
所有权限除了通话和无法强制关掉的都不会开启
所有应用通知只开启微信和信息，其他一概关闭
所有应用推荐设置全部关闭，包括手机系统自带的的推荐
设置相当于是最优最佳状态，还是卡顿无疑啊

楼主您好，神乐看到您的问题火速前来帮助您了，如您没有开启省电模式，正在下载、复制、传输等操作以及使用第三方管家类软件，辛苦您查看以下方案：
1、重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机。
2、当手机运行内存和存储空间不足时会导致卡顿，建议您删除多余文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留10GB以上）。
3、手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。
4、新的系统版本会对系统性能进行优化提升。建议您及时更新并升级系统版本，请您进入设置 > 系统和更新 > 软件更新。
温馨提示：版本更新不会删除设备上的数据。但为了保证数据安全，升级前请您提前备份好设备中的重要数据，以及微信、QQ等第三方应用数据，避免数据丢失。

您可以选择夜间充电（或灭屏充电40分钟以上），可以在一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
如果问题仍然存在，请您将手机恢复出厂设置后重试。恢复出厂设置会清除设备中的所有数据，请您提前备份好设备中的重要数据，以及微信、QQ等第三方应用数据，避免出现数据丢失。
您也可以前往荣耀官方授权服务中心进行检测处理。
温馨提示：如您需要前往服务店，建议您在前往服务店之前提前备份好您手机里的重要数据，以及微信，QQ等第三方软件的重要数据，以免出现数据丢失，请您携带好您的购机凭证或者发票，提前致电服务店确认具体时间以及储备情况，以免您白跑一趟。（您可以进入我的荣耀APP>服务页>门店服务中找到最近的服务中心。）
神乐很希望能够帮助到您，后续您有疑问或未解决您的问题的话，您可以联系神乐。