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    #春日小调#

    跳绳锻炼打卡第十九天，加油[鼓掌]

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    HONOR195467219  LV8  发表于 2025-4-17 11:36:47 江苏 来自：荣耀80 Pro 5G
    跳绳锻炼打卡第十九天，加油

    30一组*5  哑铃高脚杯深蹲150个
    卧推两组 30
    跳绳200+开合跳40
    跳绳200+高抬腿40
    跳绳200+后踢腿40
    原地跑40s
    一组 跳绳锻炼打卡第十九天，加油[鼓掌]
    春日小调

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