这手机屏幕刺眼，准备砸烂换个屏幕，给推荐一下

楼主您好，很抱歉给您带来了不好的使用体验，关于您反馈的问题，辛苦您尝试以下方案：
1，开启护眼模式，从屏幕顶部右侧下滑出控制中心，点亮或关闭护眼模式。长按护眼模式进入设置界面。进入设置 > 荣耀绿洲护眼 > 护眼模式。护眼模式开启后，状态栏中将显示眼睛图标，因滤除部分蓝光，屏幕显示颜色会偏黄。
2，调整护眼模式蓝光过滤，进入设置 > 荣耀绿洲护眼 > 护眼模式 ，打开全天开启或设置定时开启，然后滑动蓝光过滤下的滑块调整蓝光过滤强度。
3，开启离焦视力舒缓。离焦视力舒缓借鉴光学离焦技术原理,在使用视频类、阅读类应用观看视频、阅读图书时，手机会根据不同光照、不同用眼时长，定制显示方案，智能调节画面细节，文字边缘颜色呈蓝黄色变化；AI模拟离焦镜近视防控原理，通过拉远部分显示内容，提升脉络膜厚度，缓解短暂性近视，舒缓视疲劳。进入荣耀绿洲护眼，开启离焦视力舒缓开关，手机将自动调节图像，形成远眺的视觉体验，改善眼底供氧。
若后续您还有任何问题，欢迎随时联系阿毓。