系统降级后省电效果明显吗？

       Magic5至臻版用了两年了，一直都是有新必更，最近发现待机明显不如从前，现在待机一晚，耗电达到10%（当然也有可能是电池的问题，当前电池健康度是97%），最近有了降级的念头，有两个问题，想请教降级过的机友：
1.系统降级后，省电效果明显吗？
2.降到哪一个版本好用？