佩戴fit手表4天的几点建议

楼主您好，关于您反馈佩戴手表睡眠监测不准确的情况，建议您尝试以下方法排查尝试：
1、建议您将穿戴设备和运动健康App更新至最新版本。
2、穿戴设备在进行睡眠状态识别时，是依据睡眠状态中所有获取的数据，做整晚睡眠的状态划分。因此睡眠时长增加时整体的睡眠数据会不同，睡眠数据的整体标准也会不一样，这会导致各睡眠状态的监测结果发生变化，具体体现为睡眠状态的时长和比例会发生变化。
同时，睡眠结束后数据更新有缓存时间，建议1小时后再观察，以获取更为准确的睡眠数据。
3、睡眠监测是通过穿戴设备获得的加速度信号、心率信号判断您的入睡、出睡和清醒时间。
入睡判断时：可能由于您睡前状态不太安稳，处于睡眠酝酿阶段，设备判断的入睡时间可能和您感知的入睡时间有差异。

另外关于您反馈骑行时手表屏幕一直亮，建议您可以点击进入运动列表>选择户外骑行运动>点击进入户外骑行设置列表 >找到屏幕常亮，根据个人喜好开启或关闭屏幕常亮功能。
若您有任何疑问，您可以随时评论联系晴天。