健康使用手机，我觉得咱们成年人也要这个东西

建议：健康使用手机在成年人端口可以设置一个使用时间提醒，像儿童使用手机那样，最好定一个45分钟或者是多少分钟提醒一下，这样防止成年人太入迷手机了。或者设置一个禅定空间。因为现在成年人也要考试，你要沉迷于学习。