流量网络，手机自动切换成4G后不切换回5G了

我这两天在家里用手机，手机流量网络自动切换成4G以后就不切换回5G了，需要重启才切换回5G。你们有遇到这样的问题吗？想看视频，热点开流量就卡的人想发疯，有谁知道原因吗？
我也不想每次刷个视频还得重启一下手机。