5g不稳定

就是手机5g和4g信号切换，我这4g信号强 但是5g信号不强，经常切换，切换导致我手机短暂性断网，以前好像没有这样，不知道从哪一次更新之后不能稳定4g网络，现在只要检索到5g就从4g切换到5g，然后没有5g了就又换回4g，我记得手机以前有一个不切换5g只选4/3/2g的功能，跪求换回来。