越更新手机越差啊！这是**着换手机吗？

楼主您好，小凌有关注到您的问题，关于您手机发热的问题，您可以看一下下面内容。
1、一键优化，手机自主进行耗电分析并提供优化建议
点击手机管家> 一键优化 > 一键优化检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
2、开启低电量模式，降低手机功耗
点击设置 > 电池开启低电量模式。
降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作。
更多内容点击https://www.honor.com/cn/support/content/zh-cn00409854/查看。
关于您手机杀后台的问题，以下内容您可以尝试一下。
1、清理不需要的后台应用
后台运行的应用过多，可能会导致运行内存不足，一些应用在后台被关闭。请您清理不经常使用的应用。
2、检查手机是否安装其他三方管家类软件
应用被其他第三方管家类软件清理，建议您卸载第三方管家类软件后尝试。

3、清除应用数据
进入设置，搜索并点击应用管理，进入>显示系统程序，搜索（或查找）该应用，点击存储 > 删除数据。
重新打开应用，根据提示开启相关权限。

删除数据操作可能会将部分应用数据删除，建议您提前备份数据（以及微信，QQ等第三方软件的重要数据）。
希望对您有帮助，后续有问题可以联系小凌。
温馨提示：如您需要前往服务店，建议您提前备份好您手机里的重要数据，以及微信，QQ等第三方软件的重要数据，以免出现数据丢失，去往门店前请您携带好您的购机凭证或者发票，提前致电服务店确认具体时间以及储备情况，以免您白跑一趟。（您可以进入我的荣耀APP>服务页>门店服务中找到最近的服务中心。）