荣耀手机里的“运动健康”App里的睡眠检测是如何运行的

我一直不明白“运动健康”App里的“睡眠”是如何开始睡眠检测的。
对于这款软件，我研究了个把小时，硬是没有研究明白睡觉的时候是如何要他开始检测睡眠状态的。
点开“睡眠”选项，进去看了半天也没有看到“开始”睡眠检测选项。
于是找到“定时睡眠”进去，设置好时间，以为它会自动开始，结果还是没任何反应。从上往下翻，也没看见有“开始”选项。
我以为荣耀会把华为的“运动与健康”操作继承下来或者更简洁化。结果我错了，我打开“荣耀运动健康”再找，然后再关闭，再找，始终找不到“睡眠”如何让用户开始自我检测的。
找来找去真的让人抓狂。不知道是自己老了，还是太年轻了，反正就是不会用了。