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    增加睡眠校准

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    5楼 显示全部楼层
    耀健康_果果  LV5  发表于 2025-12-18 17:38 北京 来自：浏览器
    我看了你的睡眠数据，应该是在入睡前，躺着玩手机，或者像楼上这位同学在玩电脑吧。长时间保持一个姿势不动手表容易误识别为入睡状态，尤其您的情绪平静，心率较低的时候。你的建议非常好，增加一个入睡较正，你可以手动将入睡改为实际入睡，那么显示后面这段数据就是你的真实数据了。


    你的议题我们收到了，非常感谢，后续有进展，我会发帖回复大家~

    评论

    空中王牌
    感谢回复，我在运动方面有系统性训练，确实是静息心率比较低，导致手表误判的  发表于 2025-12-18 22:23  北京
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