系统更新删除了 怎么办 怎么找回

楼主您好，童谣有关注到您发布的内容，关于该情况建议您尝试恢复出厂设置，此操作会删除您手机内部存储空间中的数据，包括帐户、系统及应用数据和设置、已安装的应用、音乐、图片、内部存储空间上的所有文件、安全芯片中的信息、与帐号关联并存储在本设备上的系统、应用和个人数据。请在恢复出厂设备之前，及时备份您的数据（以及微信,QQ等第三方软件的重要数据）。
进入设置 > 系统和更新 > 重置 > 恢复出厂设置，点击重置手机，根据屏幕提示重置。
注：如未关闭查找设备功能直接恢复出厂设置，手机会进入激活锁界面，需输入密码才可进行下一步操作。
辛苦您尝试以上方法后观察看是否能恢复呢。