荣耀400Pro电池掉电速度加快

大v解释的~“完整夜间静置灭屏充电”。具体的操作方法是？需要在电量用到多少的时候这么充？在几点到几点之间开始实施？

我新买的荣耀400pr也是这样。15日到手，系统自动升级到9.0.0.163版本，电池越来越不经用，还不如我原来的旧手机呢。
早知道我到手就关闭系统自动更新。
现在后悔也晚了。
谁知道如何回退到出厂版本？