最近手机怎么这么烫，还有点卡

楼主您好，拾月关注到您发布的问题，非常抱歉给您带来不好的体验，关于手机发热问题，手机发热是一种常见现象，耗电越快，发热越严重，建议您通过降低手机功耗来减少发热，拾月给您查询到以下降低功耗常用方法：
1.点击手机管家/系统管家> 一键优化 > 一键优化检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
2.点击设置 > 电池开启低电量模式/“省电管理”。降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作
日常使用建议：尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方，尤其是在夏天，户外温度较高，容易出现发热现象。尽量避免使用皮套、金属套的保护壳，选择轻薄易透气的保护壳。建议您尽量避免边充电边使用手机，待充电结束后再继续使用。建议您及时清理不用的后台应用程序，避免多个应用同时使用。

关于手机卡顿的问题，您如果手机升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
1.手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭或不使用高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。
2.使用低电量模式/省电模式时，手机会降低性能以节省电量。若您开启了低电量模式/省电模式，建议您关闭，并保持电量充足（20%以上）。
3.使用系统管家优化清理，当手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入系统管家进行清理，帮助您释放存储空间
辛苦您按以上方法尝试排查，若您后续还有疑问，拾月非常乐意为您排忧~