使用近3年，我的电池是不是该换了？

买了快3年，最近电池不经用。
晚上10点睡觉时还有接近30%的电量，睡一觉起来6点多就剩下5%的电了。晚上啥也没干。这也太夸张了。
从来不玩游戏，但最近手机还是偶尔有卡顿，所以一般也打开性能模式。
感觉电池应该是有问题。健康度90%